张仲景独门方子不补肾，却让身体元气大增？医圣张仲景的这个方子，桂枝龙骨牡蛎汤，真
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飞翔说健康的文章
《冬瓜水》夏日养生“清道夫”，3大功效藏不住一、食材基础款（经典冬瓜薏米水）
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《四圣心源》为清代医家黄元御的核心著作，其医学思想以“天人相应”“土枢四象”为核
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三仁汤——“三焦同开”的立体围剿 【原文出处】 《温病条辨》三仁汤：杏仁15
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遇到“抽动症”的孩子，都是给家长叮嘱以下非常重要的5点：1、丢掉提醒：不要
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夏季健脾胃、除湿气，茯苓药膳用起来茯苓，既是药材又是食材，被古人称为“四时神药”
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“浓藕汤”，喝着自愈“阴虚灭火器”——浓藕汤，被《随息居饮食谱》盖章认证！阴
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各种“姜”药的作用区别，一次说清，很实用！生姜、干姜、炮姜、高良姜、姜黄、……
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灸法只要避开危险部位和禁忌，很多保健治疗都可以自己在家进行！说起针灸，很多人第一
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“便秘不全是‘上火’，你的情况属于‘肠燥津亏’，不能一味泻火，得润肠通便才行。”
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养足五脏气，心安自圆满 你是否常被莫名的焦虑裹挟，在深夜辗转难眠？是否会因一点声
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肺气足人就不焦虑，肾气足人就不恐惧，肝气足人就不畏缩，脾气足就不乱想，心气足，人
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女性的“回春养颜汤”，黄气除了，肌肤润了，一夏养出白嫩肌肤一到夏天，谁能懂黄黑皮
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太阳无声，照天下；文字无声，会说话；花开无声，映美景；思念无声，含牵挂；真心无声
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金蚕蛋白汤药材黄芪30g 泽兰15g 地龙15g 丹参15g 川芎15g 金樱子
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大名鼎鼎四神汤丨健脾养胃名方老话说“脾胃不好百病生”，脾胃从小调养好，体质棒吃嘛
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灸的是穴位，暖的是脏腑，补的是阳气！艾灸这个疗法，说起来并不复杂，但其中的学问却
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鼻炎老不好？试试这个“母强子壮”法！很多朋友鼻炎反复发作，补肺气、喝黄芪效果
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清络饮西瓜翠衣6g 鲜金银花6g 扁豆花1g 鲜荷叶6g 丝瓜皮6g 淡竹叶6g
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明代《普济方》中的梅苏饮是一款经典的解暑方剂，其核心配方以乌梅、紫苏叶为基础，辅
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